在工地摔伤后，您可以通过以下步骤起诉：
收集证据
事故现场照片
工友证言
医疗记录等
确定被告
施工单位
发包方等
写起诉状
明确诉求，例如赔偿医疗费、误工费、护理费等
向法院提起诉讼
向工地所在地或被告住所地的基层人民法院提起诉讼
伤残鉴定
可能需要进行伤残鉴定以确定赔偿数额
注意时效
及时在诉讼时效期间内提起诉讼
其他相关证据
根据具体情况，可能还需要提供其他证据，如现场照片、证人证言等
具体步骤总结：
就医治疗：
首先需要及时就医治疗，确保自己的身体健康。
收集证据：
收集与事故相关的证据，如现场照片、证人证言、医疗记录等。
确定被告：
明确被告是施工单位还是发包方等。
写起诉状：
写明诉求和事实理由。
提起诉讼：
向工地所在地或被告住所地的基层人民法院提起诉讼。
伤残鉴定：
如有需要，进行伤残鉴定以确定赔偿数额。
注意时效：
确保在诉讼时效期间内提起诉讼。
通过以上步骤，您可以依法维护自己的权益，获得应有的赔偿。建议您在起诉过程中咨询专业律师，以确保诉讼的顺利进行和自身权益的最大化保障。
