1. 干发按摩
适当的头皮按摩是相当有效的方法，透过按摩促进头皮的血液循环，同时促进养份输送，为发丝加添更多营养，头发自然加速生长！
2. 湿发按摩
除了干发时为头皮按摩外，当你洗发时也可同时按摩后颈及前额的发线位置，进一步带动养份输送及渗透，干发按摩也可减少摩擦带来的干燥感。
3. 补充维他命
维他命 B 是促进毛发及指甲生长的关键，除了服食维他命补充剂外，你亦可多进食红萝卜、木瓜、西兰花、香蕉及牛油果等，含有丰富维他命 B 的食物。
4. 善用护发素
洗发水可带走发丝及头皮的污泥，没有实际的修复作用，所以要修补头发，一定要定时使用护发素，确保头发有足够的营养及在良好的生长环境，适量地使用发尾油减少头发开叉问题，亦可为维持发丝健康。
5. 防止热力伤发
众所周知，电烫过程的热力是伤害发丝的最关键核心，尽可能避免做用吹风机及电卷发器，假如真的要使用，就要配合一些抗热力的洗护产品，把头发的伤害减到最低！
6. 冷热水洗发
避免不了使用热水洗发，尽量也在最后一步使用冷水为头发发头皮降温，这样可以有助锁住头发水分，避免水分因热力而流失。
7. 适当修剪
当然我们明白，你好不容易留长的头发，当然不容许作任何的修剪，不过适当地修剪头尾一些开叉及干枯的头发，绝对有助头发的生长，把养份留给其他的健康发丝，剪走不良份子，不就是一种最佳的资源分配吗？
