面对别人的辱骂，可以采取以下几种策略：
淡定回击法
保持冷静，不生气，让对方觉得他们的言语无法影响到你。
如果对方说累了或忘词了，你可以微笑地提醒他们继续说，这样显得你高尚，而对方则显得像小丑。
赞同回击法
先赞同对方的话，然后再狠狠地反击。例如，对方说你是垃圾，你可以回答：“垃圾挺好啊，不都在搞垃圾分类吗？如果咱俩都是垃圾的话，你肯定属于那种不可回收的垃圾。”。
借力打力法
利用对方的话把他们自己拉下水。例如，对方说你傻，你可以回答：“我以前还真就没这么觉得，咋一看到你就傻了呢？绝对是因为你才这样的。”。
转移法
不予理会，静静地听着，然后盯着对方微笑。等对方说完后，你可以提醒对方：“朋友你牙上有菜叶，赶紧去处理一下。”这样对方会感到尴尬，无法继续攻击。
大度一点
不去反驳，保持冷静，继续做自己的事情。这种大度的行为会让对方觉得你没有品质，没教养，从而显得他们自己小气。
自嘲
顺着自嘲，把自己骂个遍，贬得夸张一些。这样可以让嘲讽你的人反应不过来，反而显得你善于控制情绪，乐观谦逊。
沉默对之
选择以冷眼视之，沉默对之。这种高修养的行为会让对方找不到靶子，最终觉得没趣，停止恶劣行径。
反思自己
先反省自己是否有什么地方做得不对，如果自己判断不了，可以和父母或亲密的朋友聊聊。记住这一点，下次留意，久而久之，对方会因为找不到理由而停止攻击。
法律途径
如果对方的辱骂严重到涉及诽谤或侮辱，可以报警。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，这种行为可能会受到治安管理处罚，甚至构成犯罪。
以上策略可以根据具体情况进行选择或结合使用，以达到最佳的应对效果。
