薄荷的浇水频率和水量取决于多种因素，包括环境温度、湿度、光照条件以及土壤类型等。以下是一些具体的浇水建议：
一般指导原则
薄荷通常需要保持土壤湿润，但不要让土壤过于湿润或过于干燥。
可以每周给薄荷浇水2-3次，当土壤表面开始变干时，即可进行下一次浇水。
夏季浇水
在炎热的夏季，由于蒸发量较大，薄荷需要更频繁的水分。可以每天早晚各浇水一次，确保叶片吸收充足的水分。
如果放在光照强烈且长的地方，每天早晚各浇水一次；如果放在阴凉的室内环境中，也要检查盆土是否湿润，以免浇水过多导致积涝。
生长初期
在生长初期，根系尚未形成，需水较多，一般15天左右浇一次水，从出苗到收割要浇4~5次水。
成株期
成株期可根据天气和土壤墒情，每7-10天浇一次水，保持土壤见干见湿。
冬季浇水
冬季气温降低，薄荷的生长速度减缓，需要减少浇水次数和水量。可以3天浇一次水，并在雨季做好排水工作。
注意事项
浇水时要避免用力过猛，以免冲走种子。
最好用手指触摸土壤表面，确保土壤湿润但不过湿。
在生长旺盛期，可以适当增加浇水次数，如每周浇两次。
冬季要移至室内养护，做好增温保护，避免冻伤。
综上所述，薄荷的浇水频率和水量应根据具体情况进行调整，保持土壤湿润但不过度湿润，避免积水导致根部烂根。在炎热的夏季和生长旺盛期，需要更频繁的浇水，而在冬季则应减少浇水次数和水量。
