社保停缴可以选择以下几种方式：
线上办理
通过社保局官网、App或微信公众号在线停缴。
登录所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，在社保申报中选择“停保”。
使用支付宝市民中心的办事大厅，选择个缴人员停保进行办理。
线下办理
携带身份证等材料前往当地社保经办机构办理。
单位需携带规定的资料前往社保局或分局办理停止缴费手续。
注意事项
停缴时间通常有固定的办理时间段，错过可能需等到下个月。
如有欠费，需先补缴才能办理停缴。
部分地区对灵活就业人员停缴有特殊规定。
根据以上信息，可以选择最适合自己的方式来办理社保停缴。如果方便的话，线上办理通常更加快捷；如果需要亲自前往社保机构，可以选择线下办理。
