上海办理社保的流程如下：
单位社保开户
携带单位相关执照（营业执照、组织机构代码证、银行开户许可证等）原件及复印件，及公章，前往单位注册所在地的社保中心进行单位社会保险开户。
员工社保转入手续
上海户籍员工：携带工商银行缴费专用卡和社会保险业务办事提示单。
上海居住证员工：携带工商银行缴费专用卡、居住证复印件、领取通知书复印件和社会保险业务办事提示单。
外省市城镇户口员工：携带参保人身份证复印件、《个人社会保险登记表》和《外来从业人员用工备案登记表》。
网上办理
登录12333网上办事平台，进行单位办事相关的就业培训、招工登记备案等。
外来从业人员可以通过“随申办”APP或国家社会保险公共服务平台进行灵活就业参保。
个人社保办理
具有本市户籍的人员可以直接到当地地税局购买社保，或通过人力资源公司代理购买，签订代理合同并缴纳社保费与服务费。
社保卡办理
携带身份证原件、个人银行卡和劳动合同或劳动关系证明，到社保局办理社保卡，并缴纳社保费用。
建议：
单位在办理社保时，应提前准备好所有必需的资料，并确保资料的真实性和完整性。
个人在办理社保时，可以通过12333网上平台或“随申办”APP进行预申报，以节省现场办理时间。
外地员工若在上海就业，建议通过单位统一办理社保，以确保社保权益的合法性和连续性。
