澳大利亚 ：达尔文市由于地理位置靠近赤道，气候热带化，大部分时间晴朗无云，紫外线强度高。巴西：
里约热内卢。
南非：
开普敦。
中国
拉萨：
由于地处高原，空气干燥稀薄，太阳辐射强，紫外线强度最高。
贵州：紫外线强度也较高，特别是在云贵高原地区。
云贵高原：整体紫外线强度较高。
青藏高原：整体紫外线强度高，空气干燥稀薄，太阳辐射强。
青海、新疆：这些西北地区的紫外线辐射也较强。
建议：
拉萨和青藏高原：由于紫外线强度极高，建议在这些地区活动时采取严格的防护措施，如使用高SPF值的防晒霜，佩戴遮阳帽和太阳镜。
贵州和云贵高原：虽然紫外线强度较高，但相对于拉萨和青藏高原还是稍低一些，建议采取适当的防护措施。
其他地区：根据具体地理位置和气候条件，采取相应的防护措施。
