保险退保的流程如下：
提交退保申请
电话退保：拨打保险公司的客服电话，告知客服你要退保，客服会告诉你需要准备的材料和具体的办理流程。或者你也可以直接到保险公司的营业网点，向工作人员提出退保申请。
线上退保：通过保险公司官网、官方APP或微信公众号进行退保操作。注册登录平台后，在个人中心找到“保单服务”，选择要退保的保单进入退保页面，填写退保理由，核对个人信息，点击“确认退保”或“立即退保”即可。如果找不到退保入口，可以直接咨询在线客服。
柜台退保：携带保单、身份证、银行卡和缴费凭证前往保险公司服务网点，填写解除合同申请书后，退保金将在约定时间内返还至指定银行账户。
委托退保：如果投保人因工作繁忙或其他原因无法亲自办理退保，可以委托他人代为办理。需要提供投保人的授权委托书和受托人的身份证原件，以及所有必要的退保材料。
准备退保材料
常见材料：保险合同原件、投保人的身份证原件、缴费凭证等。如果保险是通过银行代扣缴费的，缴费凭证可以是银行的扣款记录。如果是委托他人办理退保手续，还需要提供委托人的授权委托书和受托人的身份证原件。
审核与退款
审核过程：保险公司收到退保申请后，会对提交的材料进行审核，这个过程一般需要几个工作日。审核通过后，保险公司会根据保险合同的规定计算应退还的金额，然后将款项退回到你指定的银行账户。
退款方式：保险公司通过约定的渠道，如银行卡等，将应退给的保险费退还给投保人。退保具体是指投保人主动取消保险并撤销保险合同的行为。
注意事项
犹豫期退保：如果退保在犹豫期内，通常可以全额退还已交保费，但部分保险公司可能会扣除不超过十元的工本费。
非犹豫期退保：如果退保时间超出合同规定的犹豫期，保险公司一般会按照保单的现金价值来退保，这时退保相当于部分退款。
异常情况：在发生异常情况时，如投保人/被保险人购买保险产品后，保险公司未进行回访或在回访时未进行必要的风险提示，或者投保人/被保险人在不知情的情况下被他人代签名等，投保人可要求全额退保。
通过以上步骤和注意事项，你可以顺利完成保险退保手续，并尽量减少经济损失。建议你在退保前仔细阅读保险合同条款，并咨询保险公司客服或专业保险顾问以获取准确信息。
